Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и лечение

Принято считать, что менопауза — это история после 45. Но иногда организм вносит коррективы раньше срока. Ранний климакс — это не приговор и не повод для паники, а задача, с которой можно справиться. Разбираемся, на какие сигналы обратить внимание и как сохранить качество жизни и молодость кожи при таком диагнозе.

Что такое ранний климакс и во сколько лет он начинается?

Ранний климакс — это прекращение функции яичников и устойчивое снижение уровня половых гормонов (эстрогенов) у женщин в возрасте до 45 лет.

При этом выделяют:

• Ранняя менопауза: наступает в 40-45 лет;

• Преждевременная недостаточность яичников (синдром истощения яичников): наступает до 40 лет.

Первые признаки раннего климакса: как не спутать с усталостью?

Продукция из этой статьи

Витаминный комплекс для женщин 120 капсул

2 000 ₽

Витаминный комплекс для женщин 60 капсул

1 010 ₽

6 основных причин раннего климакса (почему яичники стареют рано?)

Генетика и наследственность

Главная причина — возраст, заложенный в генах. Если у вашей мамы или бабушки менопауза наступила до 45 лет, высока вероятность, что вас ждет то же самое. Это вариант нормы для вашей семейной линии.

Аутоиммунные заболевания

Иммунная система атакует ткани яичников, принимая их за чужеродные. Чаще всего это происходит при тиреоидите Хашимото, ревматоидном артрите или красной волчанке. Фолликулы погибают, не успев выполнить свою функцию.

Химиотерапия и лучевая терапия

Лечение онкологических заболеваний токсично для яичников. Облучение в области таза или агрессивные препараты убивают запас яйцеклеток. Степень повреждения зависит от дозы и возраста пациентки.

Операции на яичниках

Многократные резекции, удаление кист или эндометриоидных образований уменьшают количество здоровой ткани. Каждая операция забирает часть фолликулярного резерва. При удалении обоих яичников климакс наступает мгновенно.

Курение и токсины

Сигареты содержат бензпирен и другие вещества, ускоряющие гибель яйцеклеток. У курящих женщин менопауза наступает в среднем на 1-2 года раньше. Промышленные токсины и пестициды работают аналогично.

Дефицит массы тела или анорексия

Жировая ткань участвует в выработке эстрогенов. При экстремальном похудении их уровень падает, и мозг перестает стимулировать яичники. Хронический энергодефицит воспринимается организмом как сигнал к отключению репродуктивной функции.

Чем опасен ранний климакс? Последствия для молодого организма

• Остеопороз и хрупкость костей — риск переломов даже при незначительной травме;

• Болезни сердца и сосудов — выше вероятность инфарктов и инсультов из-за потери защиты эстрогенов;

• Проблемы с мочеполовой системой — сухость, атрофия слизистых, частые циститы;

• Ухудшение памяти и внимания — снижение когнитивных функций, риск ранней деменции;

• Бесплодие — невозможность естественной беременности;

• Психоэмоциональные расстройства — тревога, депрессия, потеря либидо.

Диагностика: к какому врачу идти и как подтвердить диагноз?

К какому врачу идти?

К гинекологу, при необходимости — гинекологу-эндокринологу.

Как подтверждают диагноз:

Как лечить ранний климакс и можно ли замедлить старение?

Можно ли замедлить? Да, но не остановить. Основная цель — замедлить старение и предотвратить осложнения.

Как лечат (ЗГТ — заместительная гормональная терапия):

• Эстрогены и прогестерон (при сохраненной матке) или только эстрогены (после удаления матки) — восполняют дефицит;

• Формы выпуска: таблетки, гели, пластыри, кольца.

Дополнительно:

• Кальций + витамин D — для профилактики остеопороза;

• Увлажняющие средства местно — для слизистых (кремы с эстрогенами, лубриканты);

• Коррекция образа жизни: отказ от курения, умеренные нагрузки, контроль веса.

Образ жизни и диета при раннем климаксе

Что еще может помочь при раннем климаксе?

В дополнение к сбалансированному питанию при раннем климаксе организм особенно нуждается в поддержке. Витаминный комплекс для женщин (120 капсул) от компании Natural Health разработан для сохранения гормонального баланса: он помогает уменьшить симптомы климакса, поддержать работу яичников и улучшить состояние кожи, волос и нервной системы. 

Ранний климакс и беременность: можно ли родить самостоятельно?

Шанс на естественную беременность при раннем климаксе существует, но он действительно небольшой. В первые год-два после начала нарушений яичники еще могут иногда «просыпаться» и выпускать яйцеклетку — этот период дает женщине самый реальный, хотя и невысокий шанс зачать самостоятельно. Но чем дальше, тем меньше вероятность, так как фолликулярный резерв неуклонно снижается.

Если же время упущено и овуляция полностью прекратилась, то естественная беременность становится невозможной. В этом случае современная медицина предлагает ЭКО с донорской яйцеклеткой — это надежный и проверенный способ стать мамой, который никак не связан с состоянием собственных яичников женщины.

Профилактика: как отсрочить или облегчить ранний климакс?

Регулярно проверять гормональный фон

Раз в год сдавать АМГ и ФСГ, особенно если в семье были случаи раннего климакса.

Не курить

Курение ускоряет истощение яичников в среднем на 1-2 года.

Контролировать вес

Как дефицит, так и ожирение негативно влияют на работу яичников.

Лечить аутоиммунные заболевания

Своевременная терапия тиреоидита, ревматоидного артрита и других патологий снижает риск атаки на яичники.

Бережно относиться к операциям

Избегать лишних хирургических вмешательств на яичниках, при кистах и эндометриозе выбирать органосохраняющие методы.

Снизить токсическую нагрузку

Работать с защитой на вредных производствах, тщательно выбирать бытовую химию и косметику без фталатов и парабенов.

Замораживать яйцеклетки

Если вы планируете беременность после 35 лет или предстоит агрессивное лечение (химиотерапия), криоконсервация ооцитов сохраняет репродуктивный запас.

Не доводить себя до истощения

Хронический недосып, жесткие диеты и переутомление истощают организм в целом и яичники в частности.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Продукция из этой статьи

Список литературы