Пептидный коллаген: помогает ли он сохранить молодость и в чем его главное преимущество?

Пептидный (или гидролизованный) коллаген — форма белка, используемая в добавках для поддержки кожи, волос и суставов. Его особенность — более высокая усвояемость. Но за счет чего она достигается и почему эта форма работает иначе, чем обычный коллаген?

Что такое пептидный коллаген и чем отличается от обычного

Пептидный коллаген — это коллаген, который прошел гидролиз и был расщеплен на короткие аминокислотные цепочки (пептиды). Термины «пептидный» и «гидролизованный» коллаген в диетологии и косметологии являются синонимами.

Проще говоря, это тот же коллаген, но в форме более мелких фрагментов, которые быстрее всасываются в кишечнике..

Обычный коллаген представляет собой крупные белковые структурыс высокой молекулярной массой, которые организм сначала должен расщепить до пептидов и аминокислот. Этот процесс занимает больше времени и может быть менее эффективным. Поэтому основное отличие форм — в степени предварительной обработки и скорости усвоения.

Из чего получают пептидный коллаген

Пептидный коллаген получают из тех же источников, что и обычный: кожа и кости рыбы, крупного рогатого скота. Реже используются растительные источники, но тут необходима важная оговорка: в растениях коллаген не синтезируется. «Растительным коллагеном» маркетологи некорректно называют гликопротеины дрожжей или комплекс растительных аминокислот, но структурно это не коллаген. Основное значение имеет способ обработки сырья — гидролиз.

Говяжий коллаген Natural Health в форме желе — это уже расщепленный белок с добавлением витамина С и гиалуроновой кислоты. Такой формат используют как источник коллагеновых пептидов для регулярного питания соединительных тканей, кожи и суставов без необходимости сложных схем приема.

Продукция из этой статьи

Натуральный коллаген со вкусом малины 1кг.

6 900 ₽

Натуральный коллаген со вкусом малины 380 гр.

3 600 ₽

Как работают коллагеновые пептиды в организме

После приема коллагеновые пептиды попадают в пищеварительную систему, где расщепляются до аминокислот и коротких пептидных цепочек. В таком виде они могут проходить через кишечную стенку и включаться в обмен веществ, а далее процесс идет поэтапно.

читайте также:

Морской или говяжий коллаген: какой лучше для кожи, суставов и усвоения

Подробнее

Чем полезен коллаген в пептидной форме

Наиболее выраженные и клинически подтвержденные эффекты связаны с участием пептидов коллагена в синтезе собственного коллагена и восстановлении соединительных тканей. Влияние проявляется в первую очередь в структурах, где коллаген является основным белковым компонентом — коже, волосах, ногтях, суставах и связках.

Основные эффекты пептидного коллагена:

• Кожа — повышение плотности и упругости, снижение сухости и шелушения, уменьшение выраженности мелких морщин, улучшение эластичности и устойчивости к растяжению;

• Волосы — снижение ломкости по всей длине, уменьшение выпадения при механическом воздействии, поддержка стабильного цикла роста, повышение плотности и визуальной густоты;

• Ногти — уменьшение расслаивания и ломкости, укрепление ногтевой пластины, более равномерный рост, повышение устойчивости к механическим повреждениям;

• Суставы и связки — снижение ощущения скованности после нагрузки или длительного покоя, поддержка подвижности суставов, уменьшение дискомфорта при движении, укрепление соединительных тканей;

Когда стоит начать принимать коллагеновые пептиды

Специалисты часто отмечают, что коллагеновые пептиды для кожи и соединительных тканей можно использовать не только при уже выраженных изменениях, но и в профилактических целях — чтобы поддерживать плотность и эластичность тканей при регулярных нагрузках, стрессе и возрастных изменениях (после 25–30 лет синтез собственного коллагена начинает неуклонно снижаться в среднем на 1% в год).

Наиболее актуален прием  в следующих ситуациях:

• Сухость и стянутость кожи — признаки нарушения гидробаланса и истончения дермального матрикса;

• Снижение упругости кожи — потеря плотности и более выраженные заломы при мимике;

• Появление первых морщин — поверхностные линии и снижение гладкости кожи;

• Повышенная нагрузка на суставы — при интенсивных занятиях спортом, активном образе жизни или физической работе;

• Восстановление после нагрузок — потребность в поддержке соединительных тканей после стресса или активности;

• Снижение эластичности связок — ощущение дискомфорта при движении или растяжении;

• Замедленное восстановление кожи — более длительное заживление  микроповреждений и обновление тканей.

Продукция из этой статьи

Список литературы