Как убрать морщины под глазами: все способы от домашнего ухода до косметолога

Морщины под глазами появляются раньше других возрастных изменений и со временем даже мелкие заломы становятся заметными, а обычного крема уже недостаточно, чтобы справиться с этой проблемой. При этом одни методы помогают только увлажнить кожу, другие — уменьшить глубину морщин и придать лицу более свежий вид. Именно поэтому важно понимать, как правильно подобрать подходящий уход.

В статье разберем, почему появляются морщины под глазами, чем отличаются мимические и статические морщины, топ самых эффективных домашних средств и косметологических процедур, а также рассмотрим список добавок для поддержки кожи.

Почему появляются морщины под глазами: главные причины

Кожа в зоне вокруг глаз тонкая и чувствительная. Она слабее удерживает влагу и сильнее реагирует на внешние факторы, а подвижная мимика только ускоряет появление морщин, заломов и гусиных лапок.

Основные причины морщин под глазами:

• Возрастные изменения — снижают выработку коллагена и эластина, из-за чего кожа теряет плотность и упругость;

• Ультрафиолет — ускоряет фотостарение и разрушает коллагеновые и эластиновые волокна;

• Обезвоживание — снижает содержание влаги в коже, делая мелкие заломы более заметными;

• Вредные привычки — ухудшают микроциркуляцию и питание тканей, замедляя восстановление кожи;

• Недосып — замедляет процессы обновления клеток;

• Стресс — повышает напряжение мышц лица, провоцируя появление мимических морщин;

• Резкое похудение — приводит к уменьшению подкожно-жировой клетчатки, из-за чего кожа выглядит менее упругой;

• Неправильный уход — может пересушивать кожу или повреждать ее защитный барьер;

• Несбалансированное питание — ограничивает поступление питательных веществ, необходимых для восстановления кожи;

• Сухой воздух — усиливает испарение влаги, вызывая ощущение стянутости;

• Отсутствие SPF-защиты — допускает беспрепятственное воздействие ультрафиолета, ускоряя старение кожи.

Виды морщин: мимические и статические — в чем разница

Морщины вокруг глаз условно делят на мимические и статические. Мимические (динамические) появляются из-за постоянного движения: кожа «складывается» во время улыбки, смеха или прищуривания, а затем постепенно начинает хуже разглаживаться. Статические морщины связаны с изменением структуры кожи — снижением упругости, потерей влаги и уменьшением количества коллагена.

Продукция из этой статьи

Натуральный коллаген со вкусом вишни 1кг.

6 900 ₽

Витаминный комплекс для женщин 120 капсул

2 000 ₽

Гиалуроновая кислота 120 капсул

2 260 ₽

Цинк 120 капсул

1 720 ₽

Как убрать морщины под глазами: обзор методов

Тип морщин напрямую влияет на выбор метода коррекции: одни способы помогают улучшить увлажнение кожи, другие направлены на стимуляцию коллагена, а некоторые уменьшают активность мышц или помогают визуально разгладить заломы.

Основные методы:

• Домашний уход — увлажняющие кремы для век, сыворотки, патчи, маски от морщин под глазами и регулярное поддержание увлажнения кожи вокруг глаз;

• Массаж и гимнастика — улучшение микроциркуляции, снижение отечности, расслабление мышц и уменьшение мимического напряжения;

• Поддержка изнутри — коллаген, гиалуроновая кислота, витаминные комплексы, антиоксиданты, питание с белком и полезными жирами для улучшения состояния кожи;

• Косметологические процедуры — ботокс от гусиных лапок, биоревитализация, мезотерапия, лазерное омоложение век, RF-лифтинг, микротоки и пилинги.

читайте также:

Как избавиться от морщин на лице: полное руководство по причинам и методам борьбы

Подробнее

Домашний уход: ТОП-5 ингредиентов в косметике и маски

При регулярном уходе кожа выглядит более гладкой, а мелкие заломы становятся менее выраженными. Для выраженной поддержки кожи используют компоненты, способные одновременно увлажнять и питать ее. Самые популярные компоненты:

• Коллаген — в составе косметики помогает увлажнять и создавать защитную пленку на поверхности кожи, что визуально уменьшает выраженность морщин, но не проникает глубоко и не восполняет собственный коллаген;

• Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет, разглаживая кожу и уменьшая видимость морщин;

• Витамин C — помогает осветлять пигментацию, стимулирует синтез коллагена и защищает от окислительного стресса;

• Ретинол — ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена, но может вызывать раздражение, поэтому начинать нужно с низких концентраций и обязательно использовать SPF днем;

• Пептиды — поддерживают процессы восстановления кожи, стимулируя синтез коллагена и улучшая текстуру.

Домашние маски от морщин под глазами чаще используются при сухом типе кожи. В них добавляют алоэ, овсянку, банан, огурец, мед или авокадо — натуральные источники полезных веществ, способствующие мягкому увлажнению и питанию.

Гимнастика и массаж для кожи вокруг глаз

Гимнастика для глаз от морщин помогает уменьшить постоянное напряжение мышц и поддерживать тонус кожи вокруг глаз. Во время регулярных упражнений мышцы работают более равномерно, снижается привычка постоянно щуриться, а кожа меньше подвергается повторяющимся заломам.

Массаж от морщин вокруг глаз чаще используют для улучшения микроциркуляции и лимфотока. Точечные техники помогают уменьшить застой жидкости, сделать менее заметной утреннюю отечность и поддерживать питание тканей.

Добавки для красоты кожи

Качественный уход за кожей вокруг глаз не всегда дает выраженный эффект при дефиците питательных веществ, постоянном стрессе или несбалансированном питании. Ткани постоянно обновляются, а для синтеза коллагена, поддержания увлажнения и защиты от окислительного стресса организму нужны внутренние ресурсы. 

Добавки от Natural Health — часть комплексного ухода и поддержки здоровья не только кожи, но и всего организма.

• Коллаген — поставляет аминокислоты, необходимые для синтеза собственного коллагена, помогая поддерживать упругость кожи;

• Гиалуроновая кислота — способствует увлажнению кожи изнутри, улучшая ее внешний вид;

• Цинк — участвует в восстановлении кожи, регулирует работу сальных желез и поддерживает иммунную защиту;

• Витаминный комплекс — помогает восполнить дефицит витаминов, влияющих на состояние кожи (особенно А, С, Е, группы В);

• Коэнзим Q10 — помогает защищать клетки от окислительного стресса;

• Магний — участвует в процессах восстановления и помогает снижать влияние стресса, что косвенно также положительно влияет на состояние кожи.

Косметологические процедуры: что реально работает

Косметологические процедуры от морщин вокруг глаз обычно дают более быстрый и заметный эффект по сравнению с домашним уходом, потому что воздействуют не только на поверхность кожи, но и на более глубокие слои тканей. В большинстве случаев косметологи комбинируют несколько подходов, поскольку кожа вокруг глаз требует одновременно увлажнения, поддержки и защиты от дальнейшего фотостарения.

• Ботулинотерапия (ботокс) — введение препарата ботулотоксина тонкой иглой в определенные зоны, уменьшает активность мышц, формирующих мимические морщины и гусиные лапки;

• Лазерное омоложение век — воздействие фракционного лазера, запускающего микрообновление и стимуляцию коллагена, помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить мелкие морщины;

• RF-лифтинг — радиочастотное излучение прогревает дерму, стимулируя выработку коллагена и эластина, что подтягивает кожу;

• Микротоки — воздействие слабыми импульсами тока улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность и поддерживает тонус кожи;

• Биоревитализация — инъекционное введение препаратов с гиалуроновой кислотой, усиливает увлажнение кожи и улучшает ее состояние;

• Мезотерапия — введение комплексов с витаминами, аминокислотами и активными компонентами, поддерживает восстановление кожи;

• Филлеры — инъекционные препараты на основе гиалуроновой кислоты для восполнения объема, уменьшают выраженность глубоких заломов под глазами;

• Химические пилинги — воздействие кислотами на поверхностный слой кожи, ускоряет обновление и выравнивает рельеф;

• Микроигольчатый RF — сочетание микроигл и радиочастотного воздействия, стимулирует выработку коллагена и улучшает плотность кожи;

• SMAS/ультразвук — воздействие сфокусированным ультразвуком на SMAS-слой (мышечно-апоневротический), что дает эффект подтяжки и укрепления тканей;

• Блефаропластика — хирургическая коррекция век, применяется при выраженных возрастных изменениях и избытке кожи.

Таблица-шпаргалка: какой метод выбрать под ваш случай

При выборе метода важно учитывать не только выраженность морщин, но и чувствительность кожи, возраст, образ жизни и наличие отечности. Универсального способа, который одинаково хорошо помогает всем, не существует. Морщины под глазами появляются по разным причинам: у одних основную роль играет сухость кожи, у других — активная мимика, возрастные изменения или фотостарение. Именно поэтому методы от морщин вокруг глаз обычно комбинируют, а не используют что-то одно.

Профилактика: как замедлить появление новых морщин

С помощью ухода и некоторых профилактических мер можно значительно замедлить появление новых заломов на коже. Профилактика морщин вокруг глаз строится не на одном средстве, а на регулярных действиях, которые помогают коже дольше сохранять влагу, плотность и способность к восстановлению.

Что помогает замедлить появление морщин:

• Нанесение SPF — ежедневно использовать солнцезащитные средства (даже зимой);

• Контроль мимики — стараться не щуриться и не перенапрягать глаза без необходимости;

• Защита от света гаджетов — использовать антиоксидантные сыворотки и делать перерывы в работе за экраном;

• Контроль сахара — ограничивать избыток быстрых углеводов, так как сахар ускоряет процесс гликации коллагена;

• Отказ от вредных привычек — полностью исключить курение;

• Контроль сна — спать минимум 7–8 часов в сутки;

• Поддержание уровня влажности — использовать увлажнитель воздуха при сухости в помещении;

• Использование солнцезащитных очков — всегда носить очки в яркую солнечную погоду;

• Снижение хронического стресса — практиковать релаксацию, медитации, хобби;

• Достаточное потребление белка — включать белковые продукты в ежедневный рацион;

• Поддержание питьевого режима — пить воду в течение дня, ориентируясь на жажду (в среднем 1,5–2 литра);

• Соблюдение регулярного ухода — не пропускать базовый уход за кожей.

Продукция из этой статьи

Список литературы